孕妇气血不足症状有这些表现的孕妇需警惕

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怀孕护理气血不足

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孕妇气血不足症状有哪些?气血不足是很多孕妇都会出现的情况，但一些准妈妈身体出现了不适，却不知道是气血不足引起的。下面小编整理了孕妇气血不足的症状，一起来了解下吧。

身体乏力

怀孕期间，很多准妈妈都会觉得身体特别沉、乏力，整天都没精神，大多都觉得这是正常的妊娠反应，但其实孕妇气血不足也会出现这样的不适。

面色苍白

孕期准妈妈存在气血不足的情况，通常都会出现面部苍白，黯淡无光，嘴唇不红润的情况，而且眼睛特别的没有精神。

气血不足的准妈妈通常睡眠质量都比较差，比如容易失眠，很难进入深度睡眠状态，又或者睡着后特别容易做梦，这些跟气血都有关。

孕妇气血不足还容易导致贫血，出现手脚冰凉麻木的情况。这是因为肝藏血，可以滋养人体的筋膜，使之活动自如。如果肝的气血不足，则手足冰凉、麻木、屈伸不利，甚至痉挛。

另外，指甲和趾甲也是筋延伸到体表的部分，所以肝的气血不足，还会表现为爪甲脆薄、颜色浅淡、变形脆裂等。

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孕妇气血不足症状 有这些表现的孕妇需警惕