宝宝干咳吃什么好得快 食谱推荐

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宝宝干咳,而且痰量很少,可能是上呼吸道感染的初期症状,除了药物治疗外,食疗也是个不错的选择。下面,让我们一起来看看宝宝干咳吃什么好得快?食谱推荐!
1

姜汁杏仁猪肺汤

1、食材:

猪肺250克,北杏仁10-15克、生姜汁1-2汤匙、少量食盐。

2、做法:

猪肺洗净切块和杏仁共煮汤,将熟时冲入生姜汁,食盐少许调味食用。有止咳,化痰,补肺作用。适用于慢性支气管炎咳嗽,寒痰多(白泡痰),久咳不愈,肠燥便秘。

2

白菜牛百叶汤

1、食材:

白菜1000克,牛百叶300克,猪瘦肉100克。

2、做法:

白菜洗净,梗、叶切开。猪瘦肉洗净,切片,加调味料稍腌;牛百叶放入开水中浸2-3分钟,取起刮去黑衣,洗净,切梳形,干水。把白菜梗、蜜枣放入开水锅内,武火煮沸后,文火煲1小时,放人白菜叶再煲10分钟,放人猪瘦肉片及牛百叶再煲沸,调味,取适量食用。治燥热干咳痰少,秋季口、鼻、唇干燥。

3

冰糖银耳

1、食材:

银耳10-12g,冰糖适量。

2、做法:

将银耳一朵一朵洗净,放入碗中用冷开水浸泡,水应浸过银耳,浸泡1小时,待其发胀后,拣去杂物。将浸泡后的银耳,再加冷开水和冰糖适量,放入碗中。将碗放入蒸锅内,隔水蒸炖2-3小时。服用时,饮汤、食银耳。此方适应于秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥,肺结核咳嗽痰中带血、虚热口渴等症,有滋阴润肺、生津止咳的功效,也是体质虚弱者的滋补品。

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