宝宝可以喝菊花茶吗

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百科小知识饮食菊花茶

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菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。很多人都会经常喝菊花茶。那么宝宝可以喝菊花茶吗？

宝宝可以喝菊花茶吗

不建议喝

婴幼儿的肠胃功能尚未发育成熟，而菊花属于寒凉性食物，小宝宝喝了，容易伤脾胃，出现胃部不适、肠鸣、拉肚子等症状，所以不建议喝，最好的就是给宝宝喝白开水。

宝宝多大可以喝菊花茶

3岁以后再喝比较好

育儿专家建议，3岁以内的小宝宝，喝白开水就好，对肠胃身体发育好；菊花是寒性比较大，小儿喝多了，容易胃寒、肠寒、消化不良，所以还是不要过早喝。

宝宝上火可以喝菊花茶吗

可以少量饮用

宝宝上火时可以适当喝些菊花水。因为菊花具有清热解毒、清肝明目、疏散风热等功效，临床多用于治疗风热感冒、上火、目赤肿毒等症，可以用来帮宝宝清火，等宝宝体内火气消了，就可以停止喝了。

宝宝喝菊花茶注意事项

1、喝菊花水时，放约4-6朵，用热水冲泡即可。

2、直接用沸水泡菊花容易损失其营养，一般来说，85-90℃之间的水温最适宜。

3、隔夜的菊花茶不要喝，泡水之后很快容易变质，喝下去对人体有害，要及时清理掉。

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