宝宝多大可以吃菠萝蜜

宝宝多大可以吃菠萝蜜

菠萝蜜适合牙长好了，并且有一定咀嚼能力的宝宝吃

菠萝蜜的食用口感脆嫩，需要在口腔内咀嚼后，再进入食道消化，因此食用菠萝蜜的小孩就应具备良好的咀嚼能力。

菠萝蜜含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维等，小孩适量使用对身体有一定好处。

宝宝吃菠萝蜜的有什么好处

1、促进消化：

菠萝蜜中含有一定量的膳食纤维，这种物质能促进肠道的蠕动，有调节肠道功能的作用，能有效的促进食物的消化，避免小儿积食的发生。

2、除烦止咳：

菠萝蜜性平，含有一定的水分，具有一定的止咳作用，能缓解身体的烦闷感。

宝宝吃菠萝蜜多少合适

虽然小孩吃菠萝蜜对身体有一定的好处，但是菠萝蜜中的糖分含量丰富，小孩多食易影响牙齿的生长，而且小孩的肠胃功能还未完全发育，多食菠萝蜜易出现腹痛腹泻的症状，情况严重者还有可能会引起身体过敏，因此，小孩一天适量的食用3-4颗菠萝蜜就可以了。

宝宝吃菠萝蜜注意事项

1、过敏者不宜食用：

菠萝蜜属于一种过敏来源，对菠萝蜜过敏的小孩食用后，可能会出现皮肤瘙痒、长红疹、腹痛腹泻等身体不适的症状。

2、不要吃还未完全成熟的菠萝蜜：

小孩的肠道比较娇弱，未成熟的菠萝蜜中的涩味物质丰富，对胃肠道会产生一定的刺激，因此，未成熟的菠萝蜜不宜食用。

3、菠萝蜜不宜与蜂蜜同食：

这两种食物同食，易在体内发生反应，引起胃胀、腹胀等身体不适的症状。

4、湿热体质的小孩不宜食用：

菠萝蜜属于热带水果，会增加体内的湿热之气，造成身体的不适。