05-16
保持心情愉快
夏天天气闷热，很容易让人产生烦躁的情绪，但是经期如果情绪比较激动的话会使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等，所以大家一定要尽量保证自己心情愉快，适当地听听音乐、散散步等调节心情。
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