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葡萄
葡萄含有丰富的葡萄糖,以及多种维生素,食用后可以补充机体需要的营养,调整肝脏细胞,不仅能帮助孕妈妈去肝火,还有养肝护肝的作用。同时,还能改善下肢浮肿,速度补充体力,缓解孕期疲劳。
柚子
柚子富含维生素C以及类胰岛素等成分,有降血糖,降血脂的作用。血糖血脂降下来,气血运行顺畅,火不内生,就能达到降肝火的目的。并且柚子味甘酸,也很符合孕妇的口味。
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