12-27
淡水鱼
淡水鱼中不仅含有鱼类中都有的丰富的优质蛋白质和钙，还含有不饱和脂肪酸，可以保护孕妇大脑的血管，可以促进大脑细胞的活动，提高记忆力。
改善孕妇记忆力食疗方推荐
核桃蔬菜粥
原料：大米15克、绿豆、剁碎的胡萝卜各10克,核桃粉1小匙,香油1/2小匙,芝麻盐少许,高汤90毫升。
做法：大米磨细，绿豆煮熟，去皮磨碎。将磨碎的绿豆和胡萝卜放点香油、芝麻盐煸炒，加入高汤和大米，煮熟后再将核桃粉放进去熬煮一会。
花生红枣粥
原料：花生米20粒，红枣5枚，大米30克，白糖适量。
做法：
1、将花生米洗净去皮，入锅加清水煮至六成熟时，再加入枣继续煮烂。
2、将煮熟的红枣去皮核后和花生米一同碾成泥备用。
3、将米淘洗干净放入锅中，加清水煮成稀粥。熟后，混入红枣花生泥，并加白糖适量，搅拌均匀即可出锅。
女性在顺产时为何会如此疼痛
孕妇须知 09-221
生育会给女性的身体带来哪些改变 女人为此付出了什么代价
孕妇须知 09-222
如何防止孕晚期水肿
孕晚期会出现水肿是什么原因 孕晚期水肿的四个原因
孕期叶酸要吃多久
{{title}}
{{cate_title}} {{time}}{{view}}
含孕酮最多的食物排行榜
婴儿健康 07-01155
为什么医生不建议吃番茄红素
学龄前营养 06-16227
叶酸含量高的十大食物名单
幼儿营养 06-101912
儿童时期的健康饮食要避开哪些饮食禁忌
幼儿健康 06-0819
小孩需要养成哪些健康的饮食习惯
幼儿健康 06-2029
孕妇不吃肉怎么补充营养
孕妇饮食 09-222
怀孕了不想吃肉正常吗
怀孕一个月有什么忌口的食物吗
孕妇饮食 09-191
备孕期间男人吃什么药能补精
怀孕准备 09-193
备孕期间男人吃消炎药有影响吗
怀孕准备 09-191
小孩记忆力非常差是什么情况 家长要警惕这4种原因
幼儿健康 07-0119
小孩子记忆力差是什么原因
学龄前健康 03-1629
小孩子记忆力差是什么原因引起的
学龄前健康 12-3188
一岁宝宝宝的记忆有多久 一岁宝宝一般有几天的记忆
婴儿健康 08-05175
一岁的婴儿记忆力可以维持多久 一岁宝宝记忆力有多久
婴儿健康 08-25168