宝宝可以吃蟹味菇吗

05-29

宝宝食谱蔬菜
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蟹味菇是北温带一种优良的珍稀美味食用菌 。蟹味菇味比平菇鲜，肉比滑菇厚，质比香菇韧，口感极佳，还具有独特的蟹香味。很受人欢迎，那么，蟹味菇可以做给宝宝吃吗？宝宝可以吃蟹味菇吗？
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宝宝吃蟹味菇推荐食谱

冬瓜蟹味菇鸡汤

1、食材：

冬瓜300克，蟹味菇100克，鸡肉200克，油、盐、料酒、淀粉、葱姜适量。

2、做法：

（1）冬瓜去皮去瓤切片，洗净。

（2）鸡肉洗净切丝，用料酒、淀粉抓匀腌一下。

（3）起锅热油炒鸡丝变色盛出。

（4）锅内余油爆香葱姜，放冬瓜和3碗水焖煮5分钟。

（5）冬瓜能被筷子戳通放炒好的鸡丝焖煮1分钟。

（6）放盐调味即可。

茄汁蟹味菇

1、食材：

蟹味菇，西红柿，熟豌豆。

2、做法：

（1）葱花爆锅，下炒西红柿，再加豌豆，最后下蘑菇。

（2）炖3分钟。加盐、一点糖，出锅。

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