05-29
补血燕麦粥
材料：核桃、红枣、龙眼干、燕麦。
做法：
1.将材料清洗干净倒进电饭锅里,加适量的水,开煮。
2.粥滚开了就换到熬粥档，出锅前放些红糖即可，也可以不放。
韭菜猪肝汤
材料：韭菜、猪肝、油盐。
1.将韭菜洗干净，然后切成段备用，猪肝洗干净之后切片备用。
2.将猪肝放入油锅中煎炒，随后放入韭菜。
3.加入适量的食盐和清水，然后小火收汁即可。
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