06-10
清凉木瓜炖梨
材料:木瓜一个、酪梨1个、枸杞20粒、冰糖适量
做法:
1.将木瓜去皮挖籽,切成小块。
2.然后加入1L水烧沸,然后放入木瓜、酪梨、冰糖,加盖用大火烧沸后改小火煮20分钟。
3.最后放入枸杞煮5分钟就OK了。
花生炖猪蹄
材料:猪蹄、花生、人参、盐、味精
1.花生洗净后与2片人参、猪蹄一起放入锅中,加水或高汤,焖煮90分钟。
2.放入少许盐、味精调味后即可食用。
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