夏天喝什么汤能助孕 这几种汤助孕效果最好

06-15

备孕饮食备孕注意事项助孕夏天
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夏天喝什么汤能助孕呢?一到夏天大家的胃口就开始不好的，这也不想吃那也不想吃的，本文就为大家介绍了一些好喝又助孕的汤品，大家一起来看看吧!
1

木耳海参汤

材料：海参10克，木耳10克，银耳4克，黄瓜、香菜、葱、姜、料酒适量，香油、胡椒粉、食盐少许。

做法：

1.将海参洗净切成小块，黄瓜切成片，葱切丝、姜切片，香菜切段备用。

2.坐锅点火倒入油，待油温三成热时下姜片炒出香味，再放入银耳和木耳，倒适量高汤，加料酒、盐小火炖半个小时。

3.然后放入海参，加胡椒粉烧开后盛入碗中，放入黄瓜片、葱丝和香菜，淋少许香油即可。

2

白菜奶汁汤

材料：白菜心500克，牛奶50克，精盐5克，鸡汤150克，湿淀粉少许，食油、鸡油各少许。

做法：

1.将白菜去筋洗净，切成长条，放入水中煮熟捞出，控去水分。

2.在锅内放入食油并烧热，加入鸡汤，再加入精盐、白菜，烧一两分钟，放入牛奶。

3.开锅后，勾入淀粉，淋上鸡油，盛入盘中即可。


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