宝宝咳嗽可以喝陈皮水吗

宝宝咳嗽可以喝陈皮水吗

1、看年龄：

（1）一岁以下不可以喝

陈皮是腌制类的过期食品，而且其味道具有一定的刺激性，为了安全起见，建议一岁以下的宝宝不要食用陈皮水止咳，容易损伤宝宝的肠胃。

（2）一岁以上可以适量喝

宝宝一岁以上了，脾胃消化能力有所加强的，对于陈皮这种刺激性食物有一定的抵抗力，不会轻易产生不适感，因此家长可适量的宝宝喝一点陈皮水，不宜过多哦。

2、看症状：

（1）风寒咳嗽可以喝

止咳祛寒

风寒咳嗽病症：舌苔发白、痰稀、白粘、并有鼻塞流涕，畏寒怕冷。

陈皮性味辛、苦、温，入脾、肺经，中医认为有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰的功效，对于风寒咳嗽的宝宝治疗效果好。

（2）风热咳嗽不可以喝

加重咳嗽

风热咳嗽病症：舌苔黄、红，痰黄稠，不宜咳出，并有咽痛、喉咙痒。

风热咳嗽有痰的宝宝，体内火气本身就比较重了，再吃陈皮这种温热性的食物，更是火上浇油，会让宝宝咳的更厉害。

（3）内伤咳嗽不可以喝

伤脾胃

内伤咳嗽病症：久咳、反复发作的咳嗽，偶有痰液或无痰。

陈皮偏于温燥，有干咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者不宜多食。吃了容易让患者的脾胃产生不适。

宝宝咳嗽喝陈皮水做法

陈皮茶

1、功效：

止咳、助消化。

2、做法：

（1）取陈皮少许（不得多于10克），用开水冲泡，代茶饮用，每日2—3次，直到痊愈。泡茶饮完后最好连渣一起吃掉。

（2）或者陈皮加上姜汤，取生姜及陈皮各5克，砂糖少许，加400毫升的水，煎汤，分3—4次饮用。

陈皮雪梨水

1、功效：

止咳润肺。

2、做法：

（1）梨1个、陈皮2大匙、冰糖4大匙。

（2）梨洗净切成块，梨块，陈皮下入汤锅中。

（3）煮开后再煮20分钟后，调入冰糖煮到冰糖完全融化即可。