07-04
宝宝吃胡萝卜推荐食谱
苹果胡萝卜泥
1、食材：
苹果100克，胡萝卜200克
2、做法：
（1）苹果去皮，研磨成泥状；胡萝卜同样去皮，研磨成泥状。
（2）把苹果泥与胡萝卜泥混合，用20毫升水调稀，蒸3分钟，晾凉后即可。
萝卜鸡蛋黄金饼
小麦面粉200克、鸡蛋2个、胡萝卜半个、牛奶100毫升、色拉油适量。
（1）鸡蛋打散。
（2）鸡蛋液中加入牛奶。
（3）再加入面粉拌成面糊。
（4）在胡萝卜丝加入面糊中拌匀。
（5）取一勺面糊倒入锅中，尽量将面糊转匀，一面凝固后翻面煎另一面，煎好后装盘。
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