三伏天怎么去寒湿 这样做才能完全去除湿气

07-12

三伏天怎么去寒湿呢?体内寒气湿气太重的话会导致抵抗力下降,导致一系列疾病,三伏天就是祛寒湿的好机会,那么三伏天怎么去寒湿呢?
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吃姜

中医认为,姜是助阳之品,于是自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。姜活血、祛寒、除湿、发汗,与蜂蜜合用对肝病恢复有益。

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