晚上喝什么汤能减肥 这样喝汤才能减肥

07-18

晚上喝什么汤能减肥呢?晚上喝汤是一种很好的减肥方法,既健康又能减肥,但是减肥效果好不要就要看这个汤是怎么做的了,本文就为大家介绍了晚上喝什么汤能减肥,大家一起来看看吧!
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紫菜红萝卜汤

材料:紫菜五钱、芹菜四两、红萝卜一个、排骨一斤。

做法:

1.排骨洗干净,飞水。

2.紫菜用清水洗干净,芹菜切段,红萝卜切粒。

3.水煮滚,放入全部材料,大火煮十分钟,转文火煮二各半小时,加入盐或鲜味露调味即可食用。

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