12-20
飞经走气
1、位置:
自曲池至手指梢。
2、手法:
先以右手,拿患病宝宝左手四指不动,再以左手四指从曲池起,按之、跳之、至总筋处数次。再拿住患病宝宝阴池、阳池二穴,然后右手将患病宝宝左手四指向上往外,一伸一屈,连续操作20-50次。
3、功效:
行一身之气,清肺化痰。
按揉丰隆
外踝上8寸,胫骨前缘外侧1.5寸,胫腓骨之间。
用拇指罗纹面在丰隆穴上做环形揉动,约250次。
痰多,气喘,胸闷等,能化痰平喘、和胃气。
推揉膻中
在前正中线上,两乳头连线的中点。
拇指或由手掌大鱼际部先顺时针后逆时针方向各按揉20次,反复10次。
可以宽胸理气,化痰止咳。
运内八卦
手掌面,掌心的周边。
以掌心(劳宫穴)为圆心,以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径,画一圆,八卦穴即在此圆上,约100-300次。
顺运治寒,开胸膈,和五脏;逆运治热,降胃气,消素食。适用于咳嗽、痰喘、胸闷、呃逆、呕吐、泄泻、食欲不振等症。
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