梨子止咳的做法 宝宝吃梨好处多

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多吃梨可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。但如果已经开始咳嗽的话,光吃梨子没什么效果吧,一般是将梨子切片,和冰糖、川贝一起蒸食,这样有止咳功效。如果咳嗽很厉害还是建议就医。下面一起来看看梨子止咳的做法!宝宝吃梨好处多!
1

蜂蜜

1、食材:

梨1颗,蜂蜜50克。

2、做法:

先把梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟;每日早晚各吃1个,连吃数日。

3、功效:

生津润燥,止咳化痰。

2

冰糖炖梨

1、食材:

粗梨1颗,冰糖1-3克,可加贝母。

2、做法:

梨削皮、洗净后挖核,中间放入冰糖;连同削去的皮,一同放入锅中蒸煮,至果肉变透明色。

3

川贝冰糖梨

1、食材:

梨、冰糖、川贝、陈皮、红枣。

2、做法:

将梨清洗干净并去除表皮、果核,切成瓣状,然后将雪梨、川贝、冰糖、陈皮、红枣一起放到沸水中,用中火煮沸后转成小火煮40分钟即可。

4

冰糖梨汁

1、食材:

梨、冰糖。

2、做法:

梨清洗干净后和冰糖一起放进榨汁机中榨成汁喝。

3、功效:

对于感冒咳嗽、外感病毒引起的口渴、发热、生津等症状有比较好的治疗效果。


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