柠檬止咳化痰制作方法

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柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初期,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。具体还有其他哪些做法,请看柠檬止咳化痰制作方法!
1

冰糖柠檬膏

1、食材:

柠檬、冰糖。

2、做法:

(1)柠檬和冰糖1:2的比例,有老冰糖更好,没有冰糖也是可以的。用搓洗去掉蜡再浸泡盐水20分钟。

(2)擦干后切片,一层柠檬片一层冰糖这样隔着放入炖盅。

(3)盖好盖,怕水蒸气进入又裹了一层锡纸。

(4)隔水炖10小时,然后柠檬膏就做好了。

(5)晾干后装入瓶放冰箱可以保存一年。

2

蜂蜜柠檬汁

1、食材:

柠檬半个、水、蜂蜜。

2、做法:

(1)把半个柠檬切片后放在500毫升水中。

(2)煮20分钟后晾凉。

(3)再加入蜂蜜饮用。

3

生姜柠檬

1、食材:

生姜、柠檬、大蒜、蜂蜜、水。

2、做法:

(1)用一茶匙碾碎的生姜,一片柠檬,一瓣剁碎的大蒜和两杯水煮开制茶。

(2)慢慢炖20分钟后继续浸泡。

(3)添加蜂蜜然后用其止咳即可。

4

蜜汁柠檬

1、食材:

温水、蜂蜜、柠檬。

2、做法:

(1)在一杯温蜂蜜中添加三茶匙柠檬汁。

(2)混合后后加入四分之一杯温水继续搅拌直到变得均匀。

(3)最后置于冰箱保存。每天上床睡觉前喝上1-2茶匙这种混合液能舒缓喉咙刺激并抑制咳嗽。


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