水肿型肥胖吃什么利水 这些食物消水肿效果最好

08-22

水肿型肥胖吃什么利水呢?水肿型肥胖是比较常见的一种肥胖类型,水肿型肥胖一般都是因为饮食不当引起的,那么水肿型肥胖吃什么利水呢?
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冬瓜

冬瓜具有利尿消肿、清热消渴等作用,而冬瓜还含有多种维生素和纤维素,促进肠胃蠕动,排除废物和毒素,是解决便秘的最佳食材。无论炒冬瓜还是冬瓜汤,都适合减肥者食用。

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