刚出生的婴儿体重多少合适

刚出生的婴儿体重多少合适

刚出生的婴儿体重多少合适？刚出生的婴儿体重能过重吗？下面小编要说的是，刚出生的婴儿，体重在这个范围正合适，可不是越重越好。

前几天在小区楼下看到一群老太太围着一个孕妇在说话，其中一位大妈说“你这肚子这么大，肯定怀的是个大胖小子，你婆婆可真有福气。”孕妇不好意思的红着脸说“只要孩子健康就好。”在老一辈的观念里认为，刚出生的孩子越重越好，这样表示孩子有福气，家人说出去也很有面子。那真的是新生儿越重越好吗？刚出生的婴儿体重多少才合适呢？

新生儿的体重最好别超过这个数

儿科医生表示，新生儿的体重在2.5-4千克左右最合适，体重在这个范围的孩子，从各方来讲都是最好的。如果新生儿的体重太轻的话，代表孩子的发育还不完善，包括大脑的发育也不是很好。这样的话，孩子出生后不管是身体还是智力方面都可能会低于正常体重的孩子。如果胎儿体重超过8斤的话，就被称为是“巨大儿”，这样的孩子一般都是营养过剩。在分娩的时候妈妈会面临很大的困难，也很容易发生难产等意外状况。在出生后，这样的孩子也更容易生病。

孕妇如何做能生出体重适当的孩子？

1. 注意饮食

这是影响胎儿体重的重要因素，很多孕妇在孕期为了能满足胎儿的发育需求，都会大吃特吃。除了每天吃营养价值高的食物，还会买各种补品，像燕窝等。如果孕妇不加节制的吃下去，就会导致营养过剩，体重增加太多，胎儿的体重也容易超出正常范围。所以孕妇还是在饮食方面应该有所节制，营养是要补充，但是也要克制。

2. 合理运动

很多女性在怀孕后就会变得很懒，再加上害怕自己的一些行为会影响到胎儿的正常发育，所以整个孕期就是待在家里。其实在孕期坚持运动的话，对孕妇和胎儿否有好处。孕妇运动的话，能够增强耐力，提升身体素质，还能帮助控制体重，也能刺激胎儿的发育。所以孕妇最好能养成运动的习惯，别待在家里不动。

3. 保证充足的睡眠

很多孕妇有熬夜的习惯，而孕妇熬夜对胎儿有很大的影响，最好还是能养成早睡早起的习惯，每天保证有充足的睡眠。这样就能加快孕妇的新陈代谢，体重也不会增长太多。而且孕妇睡得好，胎儿也能发育更好。