2一3岁宝宝晚上适合睡记忆棉枕还是乳胶枕
幼儿健康 07-0751
12-20
红糖姜水
1、食材：
生姜3-5片，大蒜7-10瓣，红糖一勺。
2、做法：
将生姜和大蒜，以及红糖一起煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样效果好。
3、功效：
红糖姜水对风寒感冒的治疗效果比较好，伴有咳嗽的症状就加大蒜一起煮水，治疗效果最好。
蒸大蒜水
1、食材：
大蒜2-3瓣。
2、做法：
大蒜拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。
3、功效：
大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。
烤橘子
1、食材：
橘子个。
2、做法：
将橘子洗干净之后放入小火中烤，等到橘子的外皮变成黑色之后就停止。然后趁热服用，止咳效果很好。宝宝吃可以一次少吃点，但是不能吃冷的。
3、功效：
橘子性温，具有化痰止咳的的作用，特别适合宝宝风寒服用。