骨架大的人怎么减肥 这样做大骨架也能瘦!

09-05

骨架大的人怎么减肥呢?女生如果骨架大,就很容易显得胖,而且骨架大的人很难减肥,本文就教大家骨架大的人怎么减肥,大家一起来看看吧!
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多喝热水

多喝热水有利于血液循环,促进脂肪燃烧。喝热水能提高肠胃的机能,喝水后能促进血液循环,使内脏温度提高1℃左右,代谢能力提高10%-12%,脂肪燃烧速度也就增快了!

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