09-10
插导尿管
产后尿不出来可以通过插导管的方式缓解。不过这种方法只能缓解一时之苦，不能解决根本的问题，而且长期插导尿管会引起尿道感染，影响到产后的整体恢复。
增加活动
产后妈妈可在身体允许的情况下多下床活动，并且多喝水，这样可刺激膀胱增加排尿的尿意。
并且适当的下床活动还能促进身体的康复。
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