宝宝秋咳吃什么好 食疗食谱大全

09-21

宝宝食谱咳嗽食谱秋季食谱
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秋天天气干燥，容易导致孩子总是咳嗽，让父母很担心。咳嗽是身体清除呼吸道中的刺激性粘液和其他分泌物的方法，这是一种保护呼吸道的身体反应。有时，可以通过食疗的方法来进行缓解治疗。下面，让我们一起来看看宝宝秋咳吃什么好？
1

银耳炖冰糖

取银耳5克，漂洗后用冷开水浸泡1小时，撕碎，加入冰糖30克炖熟。每晚睡前服用。

2

鸭梨粥

取鸭梨3个，大米50克。先将鸭梨洗净，加水适量煎煮半小时，除去梨渣后，再加入米煮成粥。趁热食用，有润肺、清心、降火之功效，可治肺热咳嗽。

3

玄参麦冬粥

取玄参、麦冬各30克，煎汤取汁备用。以粳米50克煮粥，熟后兑入药汁，调蜂蜜食用，1日1次。

4

蔗浆粥

取新鲜甘蔗500克，去皮榨汁备用，以粳米50克煮粥，熟后兑入蔗汁50毫升，再煮沸一次，调匀即可食用。

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