秋天喝什么汤护肝 秋季一定要喝这五款汤

10-07

秋天喝什么汤护肝呢?肝脏是人体最重要的排毒器官,秋天比较干燥,需要喝一些比较滋补的汤来养肝护肝,那么秋天喝什么汤护肝效果最好呢?
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木瓜排骨汤

材料:排骨500克、木瓜半个(挑选比较生的那种木瓜)、葱姜适量、料酒适量、适量、盐少许。

做法:

1.木瓜削皮,去籽,切大块。

2.锅中放入姜丝、料酒,放入排骨,水开后撇去浮沫,煮3分钟捞出排骨,用热水冲净干净。

3.砂锅中放水,放入排骨,葱、姜、料酒、少许醋,大火煮开,转小火继续煲一个半小时。

4.放入木瓜块,继续煲三十至四十分钟,加少许盐调味即可。


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