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产后妊娠纹发痒怎么办 合理饮食慢调理
祛除妊娠纹是个长期过程,饮食上也要慢慢调理。平时多吃一些富含维生素C、维生素E的食物,包括柑橘、草莓、蔬菜以及各种水果;多吃富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、猪筋、肉皮等,可以加速皮肤组织再生。
产后妊娠纹发痒怎么办 适度按摩
妊娠纹痒,多半痒在五个部位上,即:腹、臀、大腿、胸和背。
按摩还能够瘦身,塑形。一方面,按摩能够抵抗皮肤弹力纤维的牵拉,促进人体的血液循环,加速新陈代谢;另一方面,也能够让身体机能恢复的更快。按摩可以调动身体肌肉和纤维组织,让细胞得到更好的修复,坚持一段时间之后,不仅可以发现自己的妊娠纹痒痒得到了解决,就连身体也有了一定的消瘦。
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