益生菌可以和奶粉一起冲吗

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宝宝吃益生菌一般用凉白开冲好,在给孩子喝水时服用。益生菌尽可能即冲即喝,以免失去活性而影响效果。可是有时候宝宝不愿意直接吃益生菌,那么,可不可以将益生菌和奶粉一起冲给宝宝喝呢?益生菌可以和奶粉一起冲吗?
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益生菌可以和奶粉一起冲吗

益生菌能和奶粉一起冲,只要水温不要太高就可以了

益生菌的活性会随着温度升高而提升并进入发酵过程,长时间常温保存容易造成产品口味变化。当温度超过60℃时,益生菌会进入衰亡阶段。因而,益生菌产品最好是在冷藏条件下取出后直接食用,避免高温加热。妈妈们在奶粉中加入益生菌的时候要注意水的温度最好不要高于45℃,等到奶粉温度再冷一些的时候放入放入益生菌,这样就不会影响益生菌的活性了。


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益生菌如何保存最好

1、低温:

益生菌产品必须低温冷藏保存。这样才能最大限度地保持其中活性益生菌的数量。一般保质期在1个月内,冷藏温度控制在2~10℃左右。建议放入冰箱保鲜层。益生菌的活性会随着温度升高而提升并进入发酵过程,长时间常温保存容易造成产品口味变化。当温度超过60℃时,益生菌会进入衰亡阶段。因此,益生菌产品最好是在冷藏条件下取出后直接食用,避免高温加热。

2、避光:

避免在温度太高或者直射光下保存,这样会引起里面活菌过度发酵,口味变酸,效果受影响。

3、注意保质期:

益生菌的活性随着温度升高会进入发酵过程,长时间保存益生菌会容易造成口感的变化,一定要注意生产日期保质期,一般来说,益生菌食品,比如常见的有酸奶、奶酪、乳酸饮料等,保质期在1个月内,冷藏温度应控制在2℃-10℃左右。如果是单独的益生菌,那么一定要在保质期内吃完。


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宝宝什么时候吃益生菌好

专家表示,益生菌一般不建议长期服用,益生菌只是在失调的情况下帮助宝宝建立正常的系统。

1、服用抗菌素时,抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌,所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌,都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。

2、食欲不振、消化不良牛奶不适应症、急慢性腹泻大便干燥及吸收功能不好引起的营养不良时,都可以给小儿补充益生菌。

3、早产剖腹产和不是母乳喂养的宝宝不能从妈妈那儿得到足够的益生菌源,保护健康的肠道菌膜不健全,可能会出现体质弱、食欲不振、大便干燥等现象,也应该适量补充益生菌。

4、对于免疫力低下或者需要增强免疫力的特殊时刻(如某种流行疾病期间),能够起到预防作用。


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宝宝吃益生菌的好处

1、抑制有害菌:

益生菌通过在肠道占位争夺排挤有害菌,产生的有机酸、过氧化氢和细菌,可以阻止有害菌生长繁殖,起到屏幕作用。

2、增强肠道免疫力:

益生菌可调节机体免疫系统,可增强肠道固有免疫,促进肠道粘膜分泌相关的细胞因子和抗体,对维持宝宝肠道免疫平衡气道了一定作用。

3、促进营养吸收:

益生菌能产生乳糖酶帮助宝宝消化乳糖,减缓乳糖不耐受症所造成的腹胀、返气和腹痛。分解乳糖产生的乳酸,可以促进宝宝体内对钙、铁、磷、锌、维生素D的吸收,同时产生维生素B、维生素K等营养物质。

4、减少过敏反应:

益生菌作为细菌可调节肠道粘膜淋巴组织的发育,从而减少过敏性疾病的发生。比如益生菌可以使有些宝宝对牛奶过敏的症状减轻,使腹泻得到纠正。


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