宝宝吃芒果有什么好处

10-22

宝宝食谱饮食营养芒果
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芒果有“热带水果之王”的美称，营养价值高。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。芒果肉质细腻，气味香甜，宝宝一岁后也可以适量吃芒果，且好处多多。具体请看，宝宝吃芒果有什么好处？
1

有益于生长发育

芒果营养价值颇高，胡萝卜素含量特别高，有益于宝宝视力发育。让宝宝摄入充足的维生素C、胡萝卜素、钙等微量元素，对宝宝的生长发育是丰常有益的。

2

保护脑神经元

芒果中还含有一种加芒果甙的物质，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。

3

祛疾止咳

芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对宝宝咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用。

4

益胃、止呕、止晕

芒果对于眩晕症丶梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。


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