孕妇牙疼吃什么水果好

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怀孕护理牙痛水果
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大多数水果中都含有大量的膳食纤维，这些物质进入口腔以后可以清洁牙齿，也能消创造口腔中的炎症，让人们牙疼症状很快减轻。那么，孕妇牙疼吃什么水果好呢?
1

香蕉

孕妇上火会引起牙疼，而香蕉含丰富的淀粉，同时具有清热润肠、降火的功效，可缓解孕妇上火牙疼。

并且，香蕉富含丰富的钾元素和叶酸，叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证孕妇体内胎儿的神经管正常发育、避免婴儿无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。

2

猕猴桃

猕猴桃汁多味美，且吃起来较柔软，还富含维生素C，牙疼患者食用后不仅能帮助消除炎症，缓解牙疼，还能让牙龈出血很快消失，很适合牙疼的孕妇食用。

3

苹果

苹果含有丰富的锌、维生素等微量元素，是一般水果的多倍，对于牙疼有很好的预防、辅助治疗效果。

并且，苹果中多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质和大量的粗纤维含量高出一般水果多倍，对于孕妇体内胎儿的大脑皮层边缘海马区发育有很好的促进作用，有利于胎儿后天的记忆力。

4

橘子

橘子营养丰富，其中富含的维生素C，维生素A、维生素B1都对孕妇的牙疼有辅助治疗作用，因此孕妇牙疼可以多吃一些橘子。

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