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注意调节心情
还有最重要的一点就是心理上的调节的情况，要保持一个平稳、轻松的心态，这是很重要的，不要经常的过度的紧张。放松心情可以有效的调节内分泌，从而有利于子宫内膜的健康，这一点是很重要的，良好情绪可以让女性更加的健康。
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