哺乳期有必要攒奶吗

哺乳期有必要攒奶吗 乳腺炎一定要断奶吗

乳腺炎并非一定要停止喂奶。

专家指出，乳腺炎的早期表现为乳房胀痛，畏寒发热，乳房摸上去会发现局部红肿热痛。很多妈妈患上乳腺炎后，担心会影响宝宝健康就马上停止哺乳。其实，在发病的初期，妈妈的不适仅仅表现为乳房胀痛，没有畏寒发热的情况下还是不建议“断奶”。

哺乳期有必要攒奶吗 催奶技巧

1、增加喂奶次数

缩短喂奶间隔时间，增加喂奶次数，一天可以喂上8-12次甚至更多，频繁吸吮能够有效刺激泌乳素的分泌。

2、加倍喂奶

宝宝吃饱喝足后，不要立即放下睡觉，而是再抱一会儿，让宝宝保持清醒，用10-15分钟时间帮TA排排气，这样宝宝肚子又有空间了，可以再喂一轮。

3、脱光宝宝喂奶

妈妈把胸前的衣服敞开，让宝宝光着身子躺在妈妈怀里，肌肤贴着肌肤，这样宝宝吃奶更加积极和投入。怕宝宝着凉的话，最好在宝宝背上披上小毯子。

4、充分利用夜晚

夜间妈妈体内的催乳素水平会提升，这个时间也要好好利用。

5、发挥意念的作用

每次喂奶的时候放轻松，多想想宝宝可爱的样子，奶阵也会变多呢。

6、饮食配合

多喝汤，通草鲫鱼汤、花生猪蹄汤等都有催乳作用，妈妈们可以试试，平时也要多喝水。

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