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产后如何提高同房质量 备好润滑液
产后第一次同房，需要准备好润滑液。这是因为产后第一次同房，女人的阴道不会像生孩子前那么滋润，同房起来很容易导致女性疼痛难忍，如果这时候备好了润滑液，可以很好的解决这个问题，还能消除女性疼痛的心里障碍，对提高夫妻同房质量大有好处。
产后如何提高同房质量 注意卫生别忘了避孕
产后，月经的恢复需要一段时间，这时候你别以为同房就不会怀孕，产后做好避孕是很重要的，如果一般小心再次怀孕可就不好了。再次提醒男性朋友，产后第一次同房动作一定不要太剧烈。
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