糖尿病患者适合吃什么水果
饮食禁忌 04-0121
11-02
猪脚姜做法推荐
做法一
材料:猪脚 2个、老姜600克、鸡蛋几个、八珍醋3杯、黑糯米醋1杯、水1杯
做法:
1、老姜去皮洗净,切小块,放入锅里(不放油)文火炒30分钟左右,让水分蒸发。(也可以提前2、3天切块晾干)
2、八珍甜醋、糯米醋、水按3:1:1的量,倒入砂锅内(不要用金属锅),煮开后,倒入炒过的姜,再煮30分钟(有时间在关火后再浸泡数小时,姜味会更充分泡出)。
3、同时把鸡蛋放入水中煮10分钟取出去壳备用。猪脚用冷水下锅,煮15分钟(为了去除血水和部分油脂),取出,用冷水冲洗干净。将蛋和猪脚全部放入姜醋汁里,慢火煲1个小时,即可。
做法二
材料:猪蹄1000克,姜150克,甜醋1瓶,鸡蛋3个,盐3克,醋1大勺。
1、将猪蹄剁开几块然后放入冷水里水开以后焯烫2分钟,捞出来用热水洗干净备用。
2、姜去皮切大片;鸡蛋煮熟去皮。
3、用炒锅不放油将姜片干煸一会儿,姜片煸到稍微变干,就倒在摆放好猪蹄的电压力锅内胆里。
4、去好皮的鸡蛋也放进去,加入一瓶甜醋,再加一大勺普通醋和适量盐摇晃均匀。
5、将内胆放入煲内盖上盖子,定时30分钟,定时停止以后等蒸汽放光打开盖子就做好了,再用汤汁浸泡2小时味道更好。