糖尿病患者适合吃什么水果
饮食禁忌 04-0121
11-08
碱水浸泡
1、凤爪清洗干净,剪去爪子以及黄色茧疤(这也是去凤爪腥味的一步,不能省);
2、将凤爪放入有水的盘子里,然后往水里加入1小勺食用碱,拌匀后泡10分钟(重点);
3、10分钟后将凤爪放在水龙头下反复冲洗干净(要反复冲洗,直到没有碱味);
4、锅里放水,加点姜片和盐烧开,然后将冲洗过的凤爪放进水里焯遍即可。
柠檬料酒去腥
1、剪掉鸡爪缝隙里和掌心中间的黄色部分,接着放入冷水中浸泡出血水,其中要换干净的水好几次,直到鸡爪发白;
2、接着放柠檬片在水中接着泡二十分钟捞出控干,柠檬含有的柠檬酸与胺类物质可以起到非常好的去腥效果;
3、焯水时一定要放入生姜葱料酒,大火直到有大量白色泡沫浮出,捞出放入冷水中,冷水要漫过鸡爪,流水洗两次控干水分就OK了。