糖尿病患者适合吃什么水果
饮食禁忌 04-0121
11-09
豆腐蛋饺
原料:鸡蛋400克、北豆腐200克、青豆50克、豌豆淀粉10克、小麦面粉10克、椒盐20克、番茄酱30克、植物油50克
做法:
1、将豆腐纵向切成二大厚片,放入热油锅中,炸成金黄色时捞出沥油,用温水浸透之后取出,挤出水分,再把豆腐对切成三角块,把每块划开切口,使豆腐呈三角袋状,撒上干淀粉;
2、把鸡蛋打入每个三角袋中,放入少许青豆,用面粉封口;
3、炒锅置火上加油,待油热时,将三角豆腐袋下入锅中,炸至金黄色捞出;
4、把炸好的豆腐切成三角块装盘蘸番茄酱或花椒盐食用。