乙肝妈妈坐月子吃什么水果

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乙肝水果产后注意事项坐月子
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水果由于其含有丰富的维生素、微量元素、纤维等，是肝病病人良好的营养品。坐月子的妈妈多吃水果也是有很多好处的，那么乙肝妈妈坐月子吃什么水果？
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乙肝妈妈坐月子吃什么水果 荔枝

荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等多种微量元素,不仅具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神、止腹泻的功效,而且还有补脑健身、开胃益脾、促进食欲之功效。

2

乙肝妈妈坐月子吃什么水果 柠檬

柠檬具有养肝健脾、防毒解毒等功效,经常食用不仅可保护肝细胞免受自由基的破坏,而且还可有效地促进蛋白质的合成,进而加快肝细胞的修复与再生功能,起到养肝护肝的功效。

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乙肝妈妈坐月子吃什么水果 乙肝妈妈吃水果注意事项

1、要适量：每天吃水果的确有益于肝病病人康复，但是要适量。如果吃得太多就会加重消化器官的负担，导致消化和吸收功能障碍。

2、要吃成熟的果实：未熟透的葡萄、苹果中含有较多的酸类和发酵的糖类，对牙齿有腐蚀性，易造成龋齿。果酸对消化道有刺激作用，肝病病人本身就有不想吃、肚子胀、拉肚子等症状，吃不成熟的水果会加重其不适。

3、要吃新鲜水果：水果储存时间太长会使大量的营养物质消耗，而且腐败的水果会产生有毒物质，损坏肝脏。

4、要注意食用时的卫生：吃水果时要清洗干净，除去水果上的污物和残留农药。


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