3岁宝宝散光150度怎么办 3岁散光150度会自愈吗
学龄前健康 09-163
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安神的神门穴
位置：神门穴也是一个治疗失眠较好的穴位。神门穴对烦躁、失眠、多梦都有较好的疗效。神门穴位于腕横纹尺处侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧上凹陷处。寻找本穴位可以先找到手腕手掌一侧的横纹，然后在靠近小指一侧的横纹上可以摸到一个小骨头，小骨头内侧边缘就是本穴位。
操作：用大拇指轻轻点压神门穴，不必感到酸胀疼痛。如此点揉3～5分钟即可。若是效果好的，可以很快再次睡着了。
作用：晚上孩子睡得晚，或者半夜里醒来以后难以入睡，或者容易哭闹都可以揉神门穴。
提提耳尖清肝火
位置：耳尖穴，在耳耳廓的上方，当折耳向前，耳廓上方的尖端处。
操作：春季来到，天气转暖。孩子受季节影响比较大，也容易变得脾气急躁上火，此时可以选择上提耳尖。只需要每天向上揪耳尖几分钟即可。
作用：耳尖是清肝火，散风热不错的穴位，可以治疗孩子发热、上火、脾气急躁导致的面色发红，流眼眵，甚至面部出现的各种痘痘、湿疹等病证。
清热退心火的心经
位置：心经在手中指末节螺纹面。
操作：用推法自患儿中指掌面末节指纹起推向指尖，称清心经。操作时间多3～5分钟，每分钟100～500次。
作用：具有清热退心火、补益心血、养心安神的作用，用于治疗孩子心火旺导致的失眠、烦躁易怒等。