12-20
百合绿豆汤
材料：鲜百合100克，绿豆250克，冰糖适量。
做法：绿豆洗净，百合掰开去皮，同放入砂锅内，加水适量，武火煮沸，改用文火煲至绿豆开花百合破烂时，加入冰糖即可食用。
功效：清热解毒，去肝火效果很好，但寒性食物孕妇不能多吃。
猪肝木耳红枣汤
材料：猪肝、木耳、红枣。
做法：泡发好的木耳、红枣和猪肝。猪肝洗净，浸泡3小时左右，期间不间断更换清水，然后用食盐揉洗一下，洗净，切片，与木耳，红枣一起煮沸，调味。
功效：益胃养血，平息肝火。
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