月子米酒的吃法有哪些

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月子食谱产后注意事项产后恢复

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月子米酒简称月子酒，因月子酒里含有产后女性身体所需的小分子蛋白质氨基酸和酵素，对产后身体恢复有帮助。那么月子米酒的吃法有哪些？

月子米酒的吃法有哪些月子米酒藕粉鸡蛋羹

配料：月子米酒、水、藕粉、鸡蛋

制作：月子米酒适量加少许水，开后勾藕粉，出锅前放入一个散鸡蛋

用法：每日一次

月子米酒的吃法有哪些红豆水

功效：生津止渴、利尿通乳、增乳

配料：红豆水：红豆、月子米酒、黑芝麻、花生、红枣、枸杞适量熬成水当茶饮用;(红枣7枚，红豆50克、红花生50克、枸杞5克

制作：红豆、月子米酒、黑芝麻、花生、红枣、枸杞适量熬成水当茶饮用;出锅前15分钟将米酒放入锅中一起煮。

用法：一天六次(以上用量可供两次食用)有上火症状的把红枣和枸杞去掉。

月子米酒的吃法有哪些月子米酒水果羹

功效：提高食欲、催奶增乳

配料：月子米酒、水、水果

制作：水果切成小块，加热煮沸后加入淀粉，加入月子米酒熬制煮开打入一个鸡蛋

用法：每天一次

月子米酒的吃法有哪些月子米酒炖黑鱼

功效：通气下乳、治产后气血不足、乳汁不下

配料：黑鱼(鲫鱼)300克，月子米酒适量

制作：将黑鱼(鲫鱼)放入锅中，加水适量、煮至半熟，加米酒清炖

用法：少吃鱼、多喝汤，每日一次

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