小儿急性肠胃炎吃什么好 三餐食谱推荐

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小儿急性胃肠炎是一种常见的消化道疾病。通常医生会建议病情严重的病童禁食会视情况建议病童禁食时6-8小时甚至更长时间,而后若无剧烈呕吐、腹胀、腹痛之情形,可尝试进食。那小儿急性肠胃炎该怎么吃东西好呢?请看,小儿急性肠胃炎吃什么好?三餐食谱推荐!
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小儿急性肠胃炎禁忌食物

1、忌易导致腹胀的食物:

因肠道胀气会使腹泻加重。这些食物有黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等。过多的牛奶也会使肠胀气,应予以限制,然而酸牛奶含有乳酸杆菌,能抑制肠内有害细菌,可以食用。

2、忌含有长纤维的食物:

西瓜、生、青菜、芹菜、菠菜、柚子、广柑等含有纤维素较多,能加速肠蠕动,加重腹泻,需忌食。

3、忌多糖食物:

糖果、巧克力、甜点等含糖量较高,糖在肠内会引起发酵而加重胀气,故应少吃糖。

4、忌高蛋白饮食:

鸡蛋、鸭蛋、肉未等含有较高的蛋白质,这些食物在肠功能己紊乱的肠道内易发酵腐败,加重腹泻,故应少食。

5、忌高脂饮食:

肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪,导致滑肠,久泻不止,应忌食。即使用植物油烧菜,也不要用量过多。

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