糖尿病患者适合吃什么水果
饮食禁忌 04-0121
11-29
兔肉炖萝卜
做法：
1、兔腿洗净剁成块，用水泡一会;
2、兔肉焯水;
3、萝卜洗净切厚片，葱切段，姜切片;
4、锅里油热加入葱姜八角炒香，加入兔肉煸炒;
5、加入酱油煸炒;
6、加入萝卜翻炒，再加点酱油;
7、加入水炖至汤汁收干加盐调味。
黄豆马蹄兔肉汤
原料：鲜兔肉500g、黄豆150g、马蹄十个、瑶柱20g、盐
做法：
1、黄豆和瑶柱洗净后，用清水浸泡20分钟;
2、马蹄去皮对半切开，兔肉洗净，切大块将黄豆、瑶柱、马蹄、兔肉一并放入砂锅内，加入2500ml清水;
3、大火煮开10分钟，转中小火煲100分钟即可，食用时调入盐。