12-12
捏脊
位置:脊柱穴位于背部的正中线,颈部到骶尾骨的连线上。
操作:操作时食指、中指在前,拇指在后自下而上捏脊柱5遍。每捏三下将脊背提一下,即为捏三提一法,捏三提一一般运用在最后一遍手法操作上。
作用:捏脊具有调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、强健身体的作用,是小儿保健推拿常用的手法。
摩腹
位置:宝宝的整个腹部。
操作:用掌面摩小儿腹部3~5分钟。
作用:摩腹具有健脾和胃,理气消食的作用。
补脾经
位置:拇指末节罗纹面。
操作:由指尖向指根方向直推。或是旋推拇指末节罗纹面即为补脾经。一般可操作300~500次。
作用:补脾经有健脾胃,补气血的作用。
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