糖尿病患者适合吃什么水果
饮食禁忌 04-0121
12-17
小苏打水洗
1、小苏打水不仅能很快去除杂质,还有去除农药残留的作用;
2、按每1斤水中加小苏打5-10克配成浓度1%-2%的碱水;
3、把口蘑放进去浸泡20分钟,再用清水漂洗3-5遍就可以。
淘米水洗
1、淘米水中颗粒物与口蘑中杂质摩擦,增强清洗效果。淘米水隔夜后黏度变大,清洗效果更好。此外淘米水浸泡口蘑还能起到漂白的作用;
2、第一遍淘米水不干净一般不用,用第二遍淘米水浸泡蘑菇;
3、如果淘米水太少可以加清水,淘米水不少于口蘑总量的4倍;
4、浸泡时间10分钟,浸泡时还可以沿同一个方向搅动,帮助清洗杂质;
5、清水漂洗3遍即可。
面粉水洗
1、面粉水具有一定的黏性,能粘掉蘑菇上的杂质和粘液;
2、按每斤水加5克面粉配成1%面粉水,搅拌均匀,放入口蘑浸泡;
3、浸泡10分钟后清水漂洗后无白色面粉水即可。