顺产完上完厕所必须洗吗
产后恢复 12-1822
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燕窝
燕窝不寒不燥，味平性干，而且燕窝富含活性蛋白质和各种矿物质、氨基酸，能由内到外的调理身体健康，经常食用燕窝的人，精神、气色和身体抵抗力都非常好。孕妇流产的情况是适合吃燕窝的，可以选择用乌鸡汤和燕窝、桂圆、枸杞、西洋参一起炖给她吃，也可以用黑鱼汤和燕窝一起炖，或者用红糖红枣和燕窝一起炖都可以的。
龙眼里面含有非常多的葡萄糖维生素和蛋白质之类的营养成分，龙眼里面含有的铁元素的成分也是比较多的，可以提高人体的热量补充营养，女人应该都知道桂圆对于女性最重要的作用就是补血，而小产过的女人都会有大量的失血，所以常给小产后的女性和一些龙眼汤之类的补品可以益气养血。