怎样预防和改善生理性乳胀？
产后哺乳 10-1892
12-21
小月子自制面膜
1、苹果面膜
如果想让皮肤变得细腻光滑，滋润美白的效果，可以试试苹果自制的面膜，还可以祛斑暗疮、雀斑、黑斑的效果。
做法：先将苹果去皮切块捣碎成泥状，均匀涂在脸部，可以适量添加鲜牛奶、植物油，效果更佳。大概敷10-15分钟后，用热毛巾擦洗干净即可。
2、大米薏米面膜
大米和薏米的搭配，可以达到清洁皮肤，清除老化角质，重焕肌肤白皙光泽。此款面膜中含有维生素A、维生素B、维生素E和氨基酸等天然成分，尤其适合小月子的女性使用。
做法：将适量的大米和薏米清洗干净并研磨成细末，用适量的矿泉水一同倒在面膜碗中，搅拌均匀后涂在面部肌肤上，大约敷上15分钟后，用温水洗净即可。
自制的雪梨和酸奶搭配的面膜，含有的天然果酸和美肤元素可以收缩粗大的毛孔，给肌肤细胞补充水分。
做法：将雪梨去冰洗净后，切成块状搅碎成泥，并加入适量的酸奶在面膜碗上，搅拌均匀后涂于脸部，要避开唇部和眼部四周的肌肤，静敷15分钟后温水洗净即可。