生完孩子后奶水不足的因素有哪些

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从怀孕到生孩子,女性需要克服的问题有很多。但是很多女性克服了种种困难,最后却败给了奶水。那么生完孩子后奶水不足的因素有哪些?一起来看看吧。

生完孩子后奶水不足的因素有哪些

怀孕到生孩子,女性需要克服的问题有很多。但是很多女性克服了种种困难,最后却败给了奶水。那么生完孩子后奶水不足的因素有哪些?一起来看看吧。

宝妈记录了宝宝小橘子的成长日志,终于快熬到小橘子双满月了,从生完孩子开始,面临着多种问题,宫缩痛、刀疤痛、开奶痛、乳头痛失眠、奶水不足等问题,还好,都被我披荆斩棘给克服了,难怪有人会产生抑郁,希望以后被温柔以待。

生完孩子,披荆斩棘克服各种问题,还是逃不过奶水不足

而另一个宝妈这样说,我因为奶水不足非常着急,尤其当宝宝饿哭时,我一摸两边都软趴趴的时候,真是急的不行!老妈在一边喂宝宝奶粉,一边叨叨说,宝宝真伤心!饭都没有吃的之类的话,亲妈!我都快抑郁了!躲过厕所偷偷哭过几次,只能靠看宝宝的视频来缓解难受的情绪,不然要是真的产后抑郁了,我可就惨了!不过,如果还不下奶,我可真的会抑郁的!

对于一些在职场打拼的新妈妈来说,有一肚子诉不完的苦水!平时工作比较忙,自己又处于大龄晚婚晚育,孩子出生以后,奶水不足,孩子平时不够吃,天天哭闹个没完,一家人都跟着犯愁!也有看医生,告知是职场妈妈,奶水质量不好,奶水不足也比较常见。

职场妈妈由于工作、生活习惯等原因,生完孩子后,母乳质量也会受到工作的影响,主要有这几个因素:

1、晚育因素

很多女性不得不像男性一样,为了牛奶和面包,在职场上打拼,往往也有很多女性工作、事业稳步上升,成就一片天地。然而,由于工作的原因,他们不得不推迟结婚和生育的年龄。而生育过晚会对产后母乳分泌带来影响,女性最好的生育期是23-26岁,超出这个最佳的生育年龄,女性的身体素质出现明显的下滑,乳腺分泌的能力也呈下降趋势。

2、精神因素

我们生活在一个快节奏的社会,工作环境是紧张的,人际关系是复杂的,职场女性也会卷入这样的社会洪流中,难免会因为影响而让情绪受到影响。这对产妇的大脑皮层垂体的活动受到影响,影响分泌催乳素,导致奶水不足。

3、饮食因素

由于饮食结构不均衡,爱吃哪些食物就拼命吃,不想吃根本不碰,造成偏食,或由于过度关注体形而节食,长时间饮食不均衡,引起蛋白质、脂肪等营养缺乏,出现奶水少的现象。

4、乳房因素

有的女性对哺乳缺少必要的了解,认为给宝宝哺乳会对会体形美造成影响,不想给宝宝哺乳。即便有时候会喂宝宝,也是不情不愿,乳房缺乏宝宝吸吮刺激,出现乳汁分泌不足。

句号才说:

我有点缓过劲了。生孩子这种人生经历真是可以写上1W个字来纪念。现在唯一希望母乳可以充足。这样省事太多了。还有希望我的小叮当健康快乐平安幸福长大。

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