小儿冬季发热的辩证推拿方法

小儿冬季发热的注意事项

1、注意休息：

宝宝在发烧期间肯定是不能做剧烈运动的，要注意多休息。如果宝宝发烧的温度并不是很高，表现也和平常区别不大，也不必要求宝宝一定要卧床，可以在室内做一些轻度的运动和玩耍，或是去室外散散步， 晒晒太阳，呼吸新鲜空气。

2、注意穿衣：

宝宝发烧后，常常有一个问题让父母犹豫不决：究竟发烧时应该多穿衣服免得发抖，还是脱掉衣服帮助散热?其实，加减衣服要配合发烧的过程。当体温开始上升时，宝宝会觉得冷，此时应添加长袖透气的薄衫，同时可以吃退烧药。服药半小时之后，药效开始发挥作用，身体开始散热，宝宝会冒汗感觉热，此时就应减少衣物，或者采用温水拭浴，帮助退烧。尽量让宝宝穿着棉质宽松的衣物，如果是躺着休息，只需盖薄被即可，若有出汗现象，要记住随时更换干爽衣物。

3、注意饮食：

发热会导致宝宝体内水分散失较多，而且容易出现消化道功能紊乱，易引起宝宝食欲下降。因此，这种情况下，宝宝不想吃，就不要强求宝宝进食，可以少食多餐，同时多补充水分。

4、注意环境：

将室内温度控制在25℃左右，同时要注意室内空气流通。尤其是在冬天，最好使用加湿器，以保持适宜的湿度。特别是宝宝咽喉痛时，如果空气太干会让宝宝感觉很不舒服。每天开窗通风2～3小时，降低空气中细菌的浓度。宝宝生病期间，避免二次感染。家里的大人要格外注意个人卫生，从外面回到家的时候，彻底洗手，换上干净的衣物。最好能用淡盐水清洗口、鼻、咽，之后再与宝宝接触。

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