宝宝热伤风吃什么好得快 7款食谱学起来

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感冒有伤风、冒风、伤寒、冒寒、重伤风等名称，一般所说的伤风既是感冒，热伤风即感冒表现有热象者。由于宝宝体温调节中枢与血液循环中枢调节失衡、环境温度高，不易散热，所以很容易患热伤风。宝宝患热伤风，可通过食疗来调理。下面请看，宝宝热伤风吃什么好得快？7款食谱学起来！
1

三根汤

大白菜根3个、大葱根7个、芦根15克，用水煎服。每天1次，连服2-3天。可辛凉解表，适用于小儿风热感冒。大白菜味甘、性平寒，有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰的功效。芦根味甘性寒，能清热、生津除烦、止呕。

2

山楂橘子羹

把山楂糕(金糕)条切成碎块，然后再加入400克的清水炖煮。再放入白糖，去皮及籽并切成块的橘子。水开后挂稀芡即成。

3

胡萝卜粥

准备胡萝卜150克、马蹄250克、大米50克，食盐。将胡萝卜洗净、去皮、切丁。马蹄洗净、去皮、切丁。大米淘洗干净，与胡萝卜、马蹄一同煮成粥，加入适量食盐即可。此风热感冒食疗药方有助治疗咳嗽、痰多作用。胡萝卜富含保护上皮组织和呼吸道黏膜健康的β-胡萝卜素，马蹄则具有清热解渴、化痰利水的功效。

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