01-19
分推腹阴阳
操作:腹阴阳即两肋弓下缘或上腹部两侧。用双拇指自剑突下分别沿肋弓下缘分推100~200遍;或自肋弓下缘分推至脐部两侧5~10遍。
功效:主治腹痛、腹胀、消化不良、烦躁不安、夜啼。
摩腹
操作:用四指指腹或全掌着力作顺时针旋摩腹前腹壁,每次5分钟。
功效:主治腹胀、腹痛、便秘、腹泻、疳积。常与捏脊、按揉足三里合用,为常用小儿保健手法。
揉脐
操作:用中指端或掌根揉肚脐或脐周部,称揉脐;自脐直推至小腹或反之操作,称推脐;用拇食中三指抓住肚脐摩腹抖动,称抖脐。揉100~300遍,推100遍,抖5~10遍。
功效:揉脐能温阳散寒、补益气血、健脾和胃、消食导滞,多用于腹泻、便秘、腹痛、疳积等。操作上常将揉脐、摩腹、上推七节骨、揉龟尾配合应用,简称“龟尾七节,摩腹揉脐”,治疗腹泻效果较好。推脐常用于腹胀、尿潴留。抖脐常用于肠梗阻、肠套叠、腹痛。
揉天枢
操作:天枢位于脐旁两寸,揉天枢就是用食指和中指分揉两穴50~100遍。
功效:天枢为大肠之募穴,能疏调大肠、理气消滞。
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