新手妈妈有遇到过这些问题吗?
产后保健 02-130
02-13
避免吸烟酗酒
烟酒都会导致卵子质量的下降。这是因为烟酒中所含有的尼古丁、酒精等有毒有害物质都会影响到卵泡的发育。并且酒后怀孕,对于胎儿的健康发育也是有着影响的。为了避免不好的事情的发生,戒烟戒酒势在必行。
避免多次人流
如果还没打算生育或者再生育一个,就一定要做好万全的避孕措施。每一次人流都会对女性的身体造成伤害。并且体内突然的激素水平变化,会使得卵子的生存环境受到影响。导致质量以及活力的下降。只是为了自己的健康着想,也一定要避免多次人流的发生。
避免长期熬夜
现代社会熬夜已经成为了很多人的常态,但是长期熬夜会导致内分泌的紊乱。进而对于卵巢功能也会产生影响,导致卵子的成熟及排出困难。其实保养卵巢的最好方式就是保证充足的睡眠。为了卵子及身体的健康,尽早改掉熬夜的坏习惯吧。